A Hot Iron csúcsa, a legerősebb edzésrendszer, az alakváltozás és a teljesítménynövelés területén. Míg a sorozat- és ismétlésszám csökken, a terhelés folyamatosan növekszik. Itt lehet elérni a testzsír csökkentés maximumát. Idősek, fiatalon bátran jöhetnek, valamint a személyre szóló súlyajánlásoknak köszönhetően kezdők is bátran kipróbálhatják.
További órák (2)
Hétfő
-
Csütörtök
-
